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LOW-CARB | LEINSAMENBROT
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So gut man auch ohne Kohlenhydrate leben kann, vor allem weil es ja auch gut für die Figur und Gesundheit ist – manchmal fehlt einem die Zeit., um aufwendig zu kochen, weil man einen unbändigen Hunger hat, gar nicht zuhause ist oder einfach keine Inspiration zum kochen hat. Da ist natürlich die altbewährte und schnelle Brotstulle […]
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ennst Du das auch? Du musst am Abend irgendwie performen. Gute Laune versprühen und Leute mitreißen, aber es fühlt sich so an, als ob es heute nicht einfach sein wird, dahin zu kommen. Die Gute-Laune muss also hart erarbeitet werden. So ähnlich erging es mir heute früh. Doch ich habe genau für solche Situationen ein […]
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5. August 2015
WIE VERWENDE ICH FETTE RICHTIG?
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ei all den unübersichtlichen Angeboten und medialen Empfehlungen weiß man eigentlich gar nicht mehr so recht, was nun tatsächlich gut für einen ist und was nicht. Soll man denn Rapsöl benutzen? Ausschließlich? Oder doch nur Olivenöl? Darf man das wiederum erhitzen? Und was ist mit Butter? Ist die vollkommen verboten? Ich möchte an dieser Stelle […]
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